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Rogmukt Life App — Your AI Health & Wellness Companion
AI Food Analyzer
Photo लें, अपने भोजन को बेहतर समझें
थाली की photo से protein, calories और carbs का अनुमान देखें — और दिन के बाकी भोजन के लिए बेहतर choices plan करें। आसान Hindi में।
✓ FREE Download ✓ Indian खाने के लिए ✓ Hindi में
ℹ️ Nutrition values photo के आधार पर अनुमान हैं। Medical diet के लिए doctor/dietitian से सलाह लें।
AI Food Analyzer क्या है?
AI Food Analyzer Rogmukt Life App का एक feature है जो आपके भोजन की photo देखकर उसमें protein, calories और carbs जैसी nutritional जानकारी का अनुमान दिखाता है। इससे आप समझ पाते हैं कि आपने क्या खाया, और दिन के बाकी meals के लिए बेहतर choices plan कर सकते हैं। ये values अनुमान हैं — medical diet के लिए doctor या dietitian से सलाह लें।
AI Food Analyzer कैसे काम करता है?
📷 Photo लें
खाने से पहले अपनी थाली या plate की साफ़ photo लें।
📊 Nutrition देखें
App protein, calories और carbs का अनुमान दिखाएगा।
🥗 बेहतर Plan करें
दिन के अगले meal के लिए संतुलित choice चुनें।
एक photo से 4 ज़रूरी जानकारियाँ
Indian थाली — रोटी, दाल, चावल, सब्ज़ी, सलाद — सबकी आसान समझ।
Protein Check
"क्या मेरी थाली में पर्याप्त protein है?"
Calories
"इस meal में लगभग कितनी calories हैं?"
Carbs
"चावल-रोटी से कितने carbs आ रहे हैं?"
Nutrition Info
"पूरे दिन का nutrition कैसा रहा?"
बेहतर Choices
"अगले meal में क्या जोड़ूं?"
Daily Tracking
"इस हफ्ते मेरा खान-पान कैसा रहा?"
एक example थाली
ऐसे मिलती है जानकारी — आसान और practical।
क्यों उपयोगी है AI Food Analyzer
- ⚡बस एक photoCalories गिनने या वज़न तौलने की झंझट नहीं।
- 🍛Indian खाने के लिएरोटी, दाल, चावल, सब्ज़ी — रोज़ के घर के खाने की समझ।
- 💪Protein पर ध्यानज़्यादातर Indian थालियों में protein कम होता है — यह आपको दिखाता है।
- 🎯बेहतर फैसलेदिन भर के भोजन को संतुलित करने में मदद।
AI Food Analyzer क्या करता है और क्या नहीं
✅ यह करता है
- Food photo से nutrition का अनुमान
- Protein, calories और carbs की जानकारी
- बेहतर food choices plan करने में मदद
- रोज़ के खान-पान को समझने में सहायता
❌ यह नहीं करता
- Lab जैसा सटीक माप
- किसी बीमारी के लिए medical diet plan
- Food allergy की पहचान
- Doctor या dietitian की जगह लेना
💡 बेहतर नतीजों के लिए: अच्छी रोशनी में, ऊपर से, पूरी थाली की साफ़ photo लें। तेल, घी और मात्रा का अनुमान photo से कम-ज़्यादा हो सकता है।
यह किसके लिए उपयोगी है?
- जो healthy weight management पर काम कर रहे हैं
- जो अपनी थाली में protein बढ़ाना चाहते हैं
- Diabetes lifestyle support में carbs पर ध्यान रखने वाले (doctor की सलाह के साथ)
- Gym और fitness वाले लोग
- पूरे परिवार का खान-पान संतुलित करने वाले
Rogmukt Life App के दूसरे features
Jitender Sharma — Yoga Acharya & Wellness Educator
Rogmukt Life की शुरुआत Jitender Sharma ने की है, जो 20+ सालों से Yoga, Pranayama, Acupressure और सही खान-पान सिखा रहे हैं। उनका मानना है कि सेहत की शुरुआत थाली से होती है।
AI Food Analyzer इसी सोच को technology के साथ जोड़ता है — ताकि हर कोई अपने रोज़ के खाने को आसानी से समझ सके।
AI Food Analyzer — अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
आज से अपनी थाली को
बेहतर समझें
Rogmukt Life App डाउनलोड करें — बस photo लें और अपने भोजन की nutrition जानकारी आसान Hindi में पाएं।