Rogmukt Life App — Your AI Health & Wellness Companion
पूरे परिवार की सेहत का साथी
अब आपके मोबाइल में
AI Health Assistant•AI Food Analyzer•Report Samjho•Stress Coach•Yoga & Pranayama
Nutrition, health reports, stress, yoga और रोज़ की अच्छी आदतें — सब कुछ आसान Hindi में, एक ही App में।
✓ FREE Download ✓ Hindi में ✓ पूरे परिवार के लिए
एक App — Complete Health & Wellness साथी
Rogmukt Life एक digital health & wellness platform है जो आपकी रोज़ की सेहत से जुड़ी जानकारी और आदतों को आसान बनाता है।
AI Health Assistant
सामान्य health & wellness सवालों के आसान जवाब
AI Food Analyzer
Food photo से nutrition को समझें
Report Samjho
Health report आसान भाषा में
Stress Coach
Face Scanner, Stress Score, Breathing, Meditation
Yoga & Pranayama
Guided daily wellness routine
Habit & Water Tracker
अच्छी आदतें, पानी और daily progress
Healthy Weight Management
Sustainable lifestyle habits के साथ
Diabetes Lifestyle Support
Eating, activity, yoga और habit tracking
Sunday Live Workshop
Jitender Sharma के साथ FREE
मिलिए अपने AI Health Assistant से
Rogmukt Life का AI Health Assistant सामान्य health और wellness information को आसान भाषा में समझने में मदद करता है।
सेहत की जानकारी, आसान भाषा में
- 💬Hindi में बात करेंअपनी भाषा में, बिना झिझक सवाल पूछें।
- 📖आसान explanationHealth terms और wellness topics को सरल शब्दों में समझें।
- 🌿Lifestyle tipsYoga, pranayama, खान-पान और daily routine के सामान्य सुझाव।
- 🩺Doctor से बेहतर बातअपने सवाल पहले समझें, ताकि doctor visit ज़्यादा उपयोगी हो।
AI Food Analyzer — अपने भोजन को बेहतर समझें
Food की photo देखकर nutritional information को समझने और दिन के बाकी भोजन के लिए बेहतर choices plan करने में मदद।
- बस थाली की photo लें — App उसका nutrition अनुमान दिखाएगा
- दिन भर का protein और calories समझें
- अगले meal के लिए बेहतर choice plan करें
ℹ️ Nutrition values photo के आधार पर अनुमान हैं। किसी medical condition में diet बदलने से पहले doctor या qualified dietitian से सलाह लें।
📲 AI Food Analyzer आज़माएं
Report Samjho — अपनी Health Report को आसान भाषा में समझें
AI की मदद से blood/health report में दिए गए parameters को आसान भाषा में समझने में सहायता।
- Report का हर parameter क्या दर्शाता है — सरल Hindi में
- कौन सी value normal range से अलग है, यह समझें
- Doctor से पूछने के लिए सही सवाल तैयार करें
⚠️ AI interpretation medical diagnosis का substitute नहीं है। अपनी report पर अंतिम राय और इलाज के लिए qualified doctor से ही सलाह लें।
📲 Report Samjho आज़माएं
Stress Coach — अपने Stress और Relaxation पर काम करें
Stress level का अनुमान (assessment) देने और relaxation practices में मदद करने वाला feature।
- Face Scanner से अपने stress level का अनुमान देखें
- 5 मिनट की guided breathing और relaxation
- Meditation से मन शांत करें, नींद और focus पर काम करें
ℹ️ Stress Score एक wellness अनुमान है, medical assessment नहीं। लगातार चिंता, उदासी या नींद की समस्या हो तो qualified professional से बात करें।
📲 Stress Coach आज़माएंYoga & Pranayama, Habits और Tracking
Guided yoga-pranayama, meditation, 30 days good habits, water tracker और daily progress — छोटी आदतें, बड़ा बदलाव।
🧘 Yoga & Pranayama
Morning yoga से meditation तक — पूरा routine
🪷 Meditation
Guided meditation — मन शांत, जीवन बेहतर
🌱 Habit Tracker
30 Days — रोज़ की अच्छी आदतें
💧 Water Tracker
Smart reminders के साथ hydrated रहें
📈 Daily Progress
Streak और progress देखें, consistent रहें
👉 Swipe करें
आपकी ज़रूरत के अनुसार Lifestyle Support
Yoga, pranayama, सही खान-पान और daily habit tracking के साथ — आपके doctor के इलाज के साथ-साथ।
🩸 Diabetes Lifestyle Support
Healthy eating, physical activity, yoga, pranayama और daily habit tracking के माध्यम से बेहतर lifestyle management में सहायता।
⚖️ Healthy Weight Management
Healthy eating, daily activity और sustainable lifestyle habits के माध्यम से healthy weight management में सहायता।
❤️ BP Lifestyle Support
Stress management, breathing techniques और healthy daily routine अपनाने में सहायता।
🧘 Yoga & Pranayama
रोज़ 20 मिनट के guided sessions — शरीर और मन दोनों के wellness के लिए।
🥗 Balanced Nutrition
Indian खाने के हिसाब से संतुलित भोजन की समझ — रोटी, दाल, सब्ज़ी के साथ।
💪 General Fitness
हर उम्र के लिए — ऊर्जा बढ़ाने और शरीर को सक्रिय रखने की आसान आदतें।
Individual results may vary. Medical treatment should not be stopped or changed without consulting a qualified healthcare professional.
हर व्यक्ति के परिणाम अलग हो सकते हैं। अपनी दवाई doctor की सलाह के बिना बंद या न बदलें।
सिर्फ 3 आसान कदम
App Download करें
Google Play Store से Rogmukt Life App FREE download करें और register करें।
अपना Goal चुनें
Nutrition, stress, yoga, weight या diabetes lifestyle — जो आपके लिए ज़रूरी हो।
रोज़ Track करें
Habits, पानी, yoga और progress track करें — reminders के साथ।
Jitender Sharma — Yoga Acharya & Wellness Educator
2005 में अपनी सेहत से जुड़े अनुभव के बाद Jitender Sharma ने Yoga, Pranayama, Acupressure और सही खान-पान को अपनी ज़िंदगी का हिस्सा बनाया — और वहीं से यह यात्रा शुरू हुई।
पिछले 20+ सालों से वे लोगों को सिखा रहे हैं कि रोज़ की छोटी-छोटी आदतें कैसे फर्क ला सकती हैं। Rogmukt Life App इसी अनुभव को technology के साथ हर परिवार तक पहुँचाने की पहल है।
Health Gurukul Sunday Workshop
- Yoga & Pranayama Live Session
- Healthy Eating Guidance
- Acupressure के आसान points
- Stress & Lifestyle Management
- Live Q&A
हर रविवार FREE
Wellness Education
Jitender Sharma के साथ live सीखें — healthy lifestyle की practical बातें, आसान Hindi में।
WhatsApp पर YES भेजें — workshop का link आपको भेज दिया जाएगा।
YouTube पर सीखें —
Health Gurukul
Yoga, pranayama, acupressure, healthy eating और lifestyle tips — आसान Hindi में।
▶ Channel Subscribe करेंअपना सवाल भेजें —
हमारी team संपर्क करेगी
Form भरें, आपका message सीधे WhatsApp पर पहुंचेगा।
- Rogmukt Life App setup में मदद
- FREE Sunday Workshop का link
- आपके goal के अनुसार सही feature की जानकारी
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
अपनी Health & Wellness Journey
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Rogmukt Life App डाउनलोड करें और अपने daily health habits, nutrition, stress और wellness journey को बेहतर तरीके से manage करना शुरू करें।